‘나는 이제 마음 편히 살기로 했다’ 출간

 북라이프가 포스트 코로나 시대, 마음 건강을 챙겨야 하는 모두를 위한 스트레스 종합 백과사전, ‘나는 이제 마음 편히 살기로 했다’를 펴냈다.현대 사회를 살아가는 사람들은 거의 매일 스트레스를 받는다고 해도 과언이 아니다. 2020년 코로나바이러스감염증-19가 전 세계에 창궐하면서 스트레스는 더욱 심해지고 있다. 2021년 1월에 발표된 ‘코로나19 국민 정신 건강 실태 조사’ 결과에 따르면 2018년에 비해 우울 위험군, 자살 생각률이 모두 큰 폭으로 증가했다(우울 위험군 2018년 3.8% → 2020년 12월 20%, 자살 생

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